早起きルーティン化
今朝は6:20起床。
少しずつ早起きが定着してきた。
今までは好きな時間に起きていた。遅い時は9時。
早起きして朝の脳をフル活用する。
酒を諦めるということは、夜を諦めるということ。
夜は魔がさすし、頭が疲れているのでいい判断もできない。
経験上、夜はろくなことが起きない。
夜を無くす。
これ、すごいいいこと教わってしまったかも。
今朝は6:20起床。
少しずつ早起きが定着してきた。
今までは好きな時間に起きていた。遅い時は9時。
早起きして朝の脳をフル活用する。
酒を諦めるということは、夜を諦めるということ。
夜は魔がさすし、頭が疲れているのでいい判断もできない。
経験上、夜はろくなことが起きない。
夜を無くす。
これ、すごいいいこと教わってしまったかも。