早起きルーティン化

今朝は6:20起床。

少しずつ早起きが定着してきた。

今までは好きな時間に起きていた。遅い時は9時。

早起きして朝の脳をフル活用する。

酒を諦めるということは、夜を諦めるということ。

夜は魔がさすし、頭が疲れているのでいい判断もできない。

経験上、夜はろくなことが起きない。

夜を無くす。

これ、すごいいいこと教わってしまったかも。